手机信号的强度是用信号质量和信号强度两个指标来衡量的。信号质量是指接收到的信号的质量，信号强度是指接收到的信号的强度，通常用dBm来表示。
信号质量通常是用信噪比（SNR）来衡量的，即信号与噪声的比例，单位为dB。在手机信号中，负值表示信号质量越差，-110dB表示极差的信号质量，而正值表示信号质量越好，-50dB表示非常好的信号质量。
信号强度是指手机接收到基站发射的信号的强度，通常用-50dBm到-120dBm的范围表示。接收到的信号强度越高，信号质量越好，信号的稳定性也越高。
在一般情况下，手机信号强度为-50dBm到-85dBm之间属于较好的信号强度，-85dBm到-95dBm之间属于仍能正常通讯的信号强度，-95dBm到-110dBm之间属于较差的信号强度，低于-110dBm的信号强度通常无法进行通讯。
不同地区、不同的运营商、不同的手机型号等因素都会影响手机信号的强度和质量，所以手机信号是否正常需要结合实际情况进行判断。