手机运行内存越来越小可能是由于长时间运行多个应用程序或系统缓存占用太多内存导致的。为了恢复手机运行内存，可以采取以下方法：
1.关闭不必要的应用程序
通过长按“返回键”或者使用任务管理器可以查看当前所有正在运行的应用程序，关闭不必要的应用程序可以释放部分内存空间。
2.清理系统缓存
在手机的“设置”菜单里找到“存储”或“内存”选项，可以查看系统占用的缓存空间并进行清理，这也可以释放部分内存空间。
3.卸载不必要的应用程序
卸载不需要的应用程序可以释放手机存储空间，从而减少内存占用。
4.使用内存清理工具
有些手机自带内存清理工具，也可以通过下载安装一些专门的内存清理软件来释放内存空间。
内存清理软件不能频繁使用，过度清理会导致系统出现问题，同时也要避免下载未经认证的内存清理软件。