如果您的电脑因为长时间未开机而变得卡顿，您可以尝试以下步骤来解决这个问题：
1、 清理灰尘：电脑长时间未使用，内部可能会积累很多灰尘，这可能会影响硬件的正常运行。您可以打开电脑主机，清理一下内部的灰尘，特别是风扇和散热器部分。
2、 检查硬件连接：确保所有硬件设备，如内存条、硬盘等，都牢固地连接在主板上。有时候，硬件的松动也会导致电脑运行缓慢。
3、 更新驱动程序：长时间未使用的电脑，其驱动程序可能已过时。您可以访问电脑制造商的官方网站，下载并安装最新的驱动程序。
4、 进行系统维护：运行系统自带的维护工具，如磁盘清理、磁盘碎片整理等，可以清除不必要的文件和整理硬盘空间，提高系统性能。
5、 检查病毒和恶意软件：使用杀毒软件对电脑进行全面扫描，确保没有病毒或恶意软件影响系统运行。
6、 增加虚拟内存：如果电脑的物理内存不足，可以通过增加虚拟内存来缓解卡顿问题。在“我的电脑”或“计算机”的属性设置中，您可以找到并调整虚拟内存的大小。
7、 升级硬件：如果电脑配置较低，升级硬件如增加内存条、更换固态硬盘等，可以显著提升电脑的运行速度。
8、 重装系统：如果以上方法都不能解决问题，您可以考虑重装操作系统。但在重装系统前，一定要备份好重要数据。
以上是一些常见的解决电脑卡顿问题的方法，您可以根据实际情况进行尝试。如果问题依然存在，建议您寻求专业的电脑维修人员的帮助。