血压计绑带的正确绑法如下：
1、 准备：准备好血压计，观察血压计是否能够正常使用。检查上臂或手腕的皮肤是否完好，无破溃肿胀。
2、 系臂带：如果是使用臂式血压计，应将臂带系至上臂，袖带的下缘要绑在肘横纹上约2～3cm（两横指）处。袖带边缘距离肘窝约2cm，橡胶管连接处置于肘窝中心的正上方。调节臂带的松紧程度，以能放入1～2指为宜。
3、 系腕带：如果是使用腕式血压计，应将腕带套在手腕上，约1横指处。同样，调节松紧程度至可放入1～2指。
4、 测量姿势：测量血压时，要保持轻松、安静的状态，尽量不要说话、不要看电视、不要喝水。保持袖带和心脏在同一个水平上，两腿自然落地。如果选择坐姿，应避免跷二郎腿，以免影响血液回流，导致血压偏高。
血压计的绑带方法主要取决于是臂式还是腕式血压计。无论哪种方式，都应注意松紧适宜，避免过紧或过松，以免影响血压测量的准确性。测量血压前应避免剧烈运动、情绪紧张等因素，以保证测量的准确性。如有任何疑问或不适，应及时就医。