NVMe固态和SSD固态的主要区别体现在性能、功耗管理、兼容性以及存储容量上。
1、 性能：NVMe固态具有非常快的读写速度，其速度可以达到10GB/s以上，远高于SSD固态的500MB/s左右的读写速度。NVMe标准的延时只有AHCI的一半不到，NVMe精简了调用方式，执行命令时不需要读取寄存器，进一步提高了其性能。
2、 功耗管理：NVMe加入了自动功耗状态切换和动态能耗管理功能，在闲置时可以非常快速的控制在极低的水平，使得其在功耗管理上比主流的AHCI SSD具有较大优势，这一点对移动设备来说尤其重要，可以显著增加笔记本和平板电脑的续航能力。
3、 兼容性：NVMe标准的出现解决了不同PCIe SSD之间的驱动适用性问题，这使得其兼容性更强。
4、 存储容量：NVMe可以使用NVM存储大量数据，其存储容量可以达到1TB甚至更高，而SSD的存储容量通常在256GB到1TB之间，所以NVMe固态在存储容量上具有优势。
虽然NVMe固态和SSD固态都是固态硬盘，但NVMe固态在性能、功耗管理、兼容性和存储容量等方面都具有显著的优势。由于其更高的性能和技术要求，NVMe固态的价格通常会比SSD固态贵一些。