全自动手表的使用主要包括以下几个步骤：
1、 上弦：全自动机械手表主要依靠佩戴时的动能来上弦，第一次使用或长期闲置后再佩戴时，需要晃动手表若干下或手动上弦，以保证有足够的弦力启动。上弦时，表钮处于调整日历功能位置之前，向上旋转表钮，此时一般可以听到机芯内部齿轮阻力发出的声音。
2、 调整时间：向外拉出表把两档，然后向下（逆时针）拧表把调整时间。如果没有日历的表，拉出一档即为调整时间。不要在晚上23:00至凌晨5:00的时间段调整时间，以免损坏手表机件。
3、 调整日历：先将表把拉出一档（锁把的要先解锁）向下旋转至日期，然后顺时针或逆时针旋转表把来调整日历。双历表一般是向上和向下分别调整日期和星期历，个别表可能需要通过按键调整。注意，调整日历时要保持表针和日期盘顺行针转动，尽量不要逆转，以免损伤机芯。尽量不要在表上的时间晚8点到第二天2点期间调整日历，可以通过先拨时间把这段时间绕过去再调整日历。
使用全自动手表时还需要注意防水，机械手表作为精密机械仪器，使用时需要注意不要磕碰，尽量远离磁场，并按照手表标注的防水等级使用。无论多少米的防水表也不要佩戴去海里游泳。
不同品牌和型号的全自动手表可能具有不同的操作方式和功能，所以在使用前最好先阅读手表的说明书，了解其具体的使用方法和注意事项。