加湿器加自来水的危害主要体现在以下几个方面：
1、 健康风险：自来水中含有矿物质、金属离子、硅等杂质，以及霉菌、细菌等微生物。当这些物质和微生物通过加湿器雾化成细微水滴并被人体吸入后，可能引发一系列健康问题。杂质可能导致气管收缩，引起咳嗽等症状；霉菌和细菌进入呼吸道可能诱发呼吸道疾病，如肺炎、哮喘等。对于抵抗力较差的人群，这种危害可能更为显著。
2、 加湿器寿命：自来水中含有的矿物质会在加湿器内部形成沉淀物，这不仅有利于细菌和微生物的繁殖，还可能影响加湿器的正常运行，缩短其使用寿命。
3、 室内环境：如果加湿器长时间使用自来水，产生的白色粉末状沉淀物可能会影响室内空气质量，对人体健康造成潜在威胁。
为了避免这些危害，建议在使用加湿器时选择纯净水或经过适当处理的水，并定期清理加湿器，确保其内部没有细菌和霉菌滋生。注意控制室内湿度，避免湿度过高对呼吸道黏膜造成损害。
加湿器加自来水的危害程度因个体差异、水质差异和使用习惯等因素而异。在使用加湿器时，请务必注意水质选择和使用方法，以确保健康和安全。如有疑虑，建议咨询医生或专业人士。