面对听不懂数学课的情况，不要过于焦虑，这是学习过程中很常见的问题。以下是一些建议，希望能帮助你克服这个困难：
1、 提前预习：在上课前，尽量预习即将学习的内容。这可以帮助你提前了解难点和重点，上课时就能更有针对性地听讲。
2、 主动提问：在课堂上，如果某个概念或步骤不明白，不要犹豫，立即举手提问。老师会很高兴看到你对学习的热情，并会尽力解答你的疑惑。
3、 做好笔记：认真记录老师讲解的重点、难点和例题。这不仅有助于你课后复习，还能帮助你理清思路，加深理解。
4、 寻求帮助：课后可以找同学、老师或家长请教你不懂的地方。有时候，换个角度或方式解释，你就能豁然开朗。
5、 多做练习：数学是一门需要不断练习的学科。通过大量的练习，你可以巩固所学知识，提高解题能力。也能帮助你发现自己在哪些方面还存在不足。
6、 利用资源：现在有很多在线学习资源，如教育网站、视频教程、学习APP等。你可以利用这些资源来补充课堂学习的不足，或者寻找更适合你的学习方式。
7、 建立信心：相信自己有能力学好数学。遇到困难时，不要轻易放弃，要坚持不懈地努力。每个人的学习速度和方法都是不同的，找到适合自己的方法才是最重要的。
8、 反思总结：定期对自己的学习情况进行反思和总结。找出自己在学习中的优点和不足，然后制定相应的学习计划来改进。
记住学习是一个循序渐进的过程，不要急于求成。保持积极的心态和耐心，相信你一定能够克服数学学习的困难。