如果您的电脑显示器刷新率只有60Hz，您可以尝试以下方法来提高刷新率：
1. 检查和更改显示器设置：在Windows操作系统中，右键点击桌面上的空白区域，选择\"显示设置\"。在显示设置窗口中，您可以找到显示器设置，并尝试更改刷新率为更高的选项。如果更高的刷新率可用，选择它并保存更改。
2. 更新显卡驱动程序：确保您的电脑上的显卡驱动程序是最新的版本。您可以访问显卡制造商的官方网站，下载并安装最新的驱动程序。
3. 使用专业软件：有些专业软件可以通过调整显卡设置来提高刷新率。例如，NVIDIA显卡用户可以使用NVIDIA控制面板，找到相应的选项来调整刷新率。
4. 更换高刷新率显示器：如果您对高刷新率有特殊需求，您可以考虑购买一台支持更高刷新率的显示器。通常，游戏玩家和专业图形设计师倾向于选择高刷新率的显示器，因为它可以提供更流畅的视觉效果。
如果您的电脑显示器刷新率只有60Hz，您可以尝试在操作系统设置、驱动程序更新和使用专业软件等方面进行调整。如果以上方法仍然无法提高刷新率，您可以考虑购买一台支持更高刷新率的显示器来获得更好的视觉体验。
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