外接硬盘可以一直插在电脑上，但是否应该这样做取决于个人需求和使用习惯。以下是对这个问题的详细解答：
1. 稍微频繁的使用：如果您需要经常访问外接硬盘上的文件或进行备份，那么将外接硬盘一直插在电脑上可能更方便。这样您可以随时访问硬盘上的文件，避免不必要的插拔。
2. 定期备份：如果您使用外接硬盘进行定期备份，将它一直插在电脑上可以确保备份自动进行，并及时保护您的数据。
3. 数据安全：外接硬盘与电脑连接后，可能会受到电脑的安全威胁，例如病毒攻击或黑客入侵。如果您长时间不使用外接硬盘或不信任电脑的安全性，最好将其拔出以保护数据安全。
4. 便携性：外接硬盘的一个优点是可以随时连接到不同的电脑上使用。如果您需要在不同的设备上使用或共享文件，那么频繁插拔可能更适合您。
5. 电源供应：某些外接硬盘需要通过电脑的USB接口供电，而某些较大容量或高速传输的硬盘可能需要额外的电源适配器。在将外接硬盘长时间连接到电脑上之前，请确保电脑的USB接口或电源适配器可以提供足够的电源。
外接硬盘可以长时间插在电脑上，但要根据个人需求和使用习惯来决定是否这样做。如果您需要频繁访问文件或进行定期备份，保持连接可能更方便。为了保护数据安全，便携性或其他因素，有时可能需要将外接硬盘拔出。在做决定之前，建议您权衡利弊并根据个人需求做出选择。
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