胃胀气是什么？
胃胀气是指胃脘部感到胀胀的不适感，同时伴随着腹胀、打嗝、嗳气等症状。胀气通常是由于食物消化或胃肠蠕动不畅引起的。其他可能的原因包括食用过多和产生过多气体的食物、消化不良、吞咽空气、应激、慢性感染等。
胃胀气的治疗方法包括调整饮食习惯、避免过度进食、缓解压力、适度运动等。如果症状严重或持续时间较长，建议就医，寻求医生的建议和治疗。
