扭矩的单位是牛·米（Nm），它是在一定距离内所产生的力矩。这个单位可以通过以下公式进行换算：
1牛·米=1牛×1米
其中，1牛=1千克·米/秒²，表示在1秒内，对质量为1千克的物体施加的力量，使其产生的加速度为1米/秒²。
将1牛代入上式中可得：
1牛·米=1千克·米²/秒²
牛·米也可以通过以下公式计算：
扭矩=力×杠杆臂
其中，杠杆臂指的是力的作用点到旋转中心的距离，单位通常为米。这个公式表明，扭矩的大小取决于施加的力的大小和与旋转中心的距离。
如果已知力的大小和杠杆臂的长度，就可以通过上述公式计算出扭矩的大小。如果需要将扭矩从一个单位转换为另一个单位，则可以使用上述公式及相应的换算系数进行计算。例如，将扭矩从牛·米转换为英尺·磅（ft·lb）时，可以使用以下换算系数：
1牛·米=0.7376 ft·lb
如果需要将一个扭矩值从牛·米转换为英尺·磅，则可以将该值乘以0.7376。反之，如果需要将一个扭矩值从英尺·磅转换为牛·米，则可以将该值除以0.7376。
小结汇总下：扭矩的单位是牛·米，可以通过施加的力和杠杆臂的长度来计算。将扭矩值从一个单位转换为另一个单位时，需要使用相应的换算系数。
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