尿毒症是一种严重的肾脏疾病，其发生过程需要一定的时间，而不是突然间就出现。以下是判断自己是否患有尿毒症的几个关键点：
1. 尿量减少或增多
尿毒症患者可能会出现尿量减少或增多的情况。尿量减少可能是由于肾脏功能受损，无法排除体内过多的水分；而尿量增多则可能是由于尿毒症患者的肾脏功能逐渐下降，尿液中的废物不能正常排出，导致身体需要更多的水分来排泄废物。
2. 尿液颜色异常
尿毒症患者的尿液颜色可能会发生变化，变得较为浑浊或深黄色，甚至出现血尿等异常情况。
3. 腹胀、恶心或呕吐
在尿毒症的早期阶段，患者可能会出现腹胀、恶心或呕吐等不适症状。这些症状可能也是肾脏功能受损的表现之一。
4. 疲劳、无力或头晕
尿毒症患者可能会感到疲劳、无力或头晕等症状。这是由于肾脏功能下降引起的贫血，导致身体对氧气的吸收能力降低所致。
5. 骨痛或关节疼痛
尿毒症患者可能会出现骨痛或关节疼痛等症状。肾脏功能下降引起的骨代谢异常，导致骨质疏松或骨关节病变。
如果出现以上症状，应及时到医院进行检查，并接受专业医生的诊断和治疗。尤其是出现尿毒症的重点症状（如腹胀、恶心或呕吐，疲劳、无力或头晕等），要及时就医，以避免病情继续恶化。
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