胃嗳气是由于胃肠道内的气体无法顺畅排出导致，可以是由于含气饮食、过度进食、消化不良、胃肠道感染等原因引起。胃嗳气通常会造成腹胀、腹痛、打嗝、恶心等不适症状，严重时还会影响食欲和消化功能。预防和缓解胃嗳气的方法包括控制饮食，避免过度进食和过度饮酒，注意消化功能，避免大量含气饮食，加强锻炼等。
