上海精装房地暖可以有烧电和燃气两种方式，具体取决于房主的选择。
烧电的地暖系统是使用电能来产生热量，通过电缆、电热膜等方式将热量传递到地面，使整个房间达到舒适的温度。烧电的地暖系统在安装和维护成本上相对较低，使用起来也比较方便，不需要太多的考虑和管理。烧电的地暖系统也非常适合小面积的房间使用，比如说卫生间、厨房等。
燃气的地暖系统则是利用燃气产生热量，通过管道输送到地面，使整个房间达到舒适的温度。燃气的地暖系统在采暖效果和节能方面都相对较好，但同时也存在一定的安全隐患，需要注意安装和使用方法。燃气的地暖系统需要比较长时间的预热，所以在使用前需要提前打开开关以便达到温度。
选择烧电或者燃气的地暖系统需要根据自己的需求和实际情况来决定。如果是小面积的房间可以选择烧电的地暖系统，而如果是大面积的房间可以选择燃气的地暖系统。不管是哪种方式，使用前都需要了解其特点和使用方法，以确保安全和舒适。