海鲈鱼和百花鱼都有自己的优点,要看个人口味和烹饪方法而定。海鲈鱼的肉质细腻、肥美,适合清蒸、红烧等简单烹饪方式;而百花鱼则是口感鲜嫩,适合做火锅、煎炸等多样化的料理。选择哪种鱼取决于你喜欢的味道和烹饪方式。