当我们需要委婉地表达自己哭了的时候，我们可以选择使用一些含蓄而客观的词语和表达方式来传达我们的情绪。以下是一些方式：
1、 换个角度描述情绪：“我很难过”，“我感到非常受伤”，“我无法控制我的情绪”，“我情绪激动”，或者“我忍不住流下了眼泪。”
2、 使用间接的描述性词汇：“我被情绪压倒了”，“我情绪失控了”，“我无法克制住自己的情感”，或者“我情绪崩溃了。”
3、 使用比喻或隐喻的方式描述：“我的心碎了”，“我感觉就像是一片被暴风雨吹散的云彩”，或者“我的感情就像是无法止住的河流。”
4、 将情绪转化为外在表现：“当我听到那个消息时，我的眼泪止不住地流下来”，“我不禁在那一刻失声痛哭”，或者“我感到泪水在脸上流淌。”
我们可以使用这些词语和表达方式来更委婉地描述自己正在哭泣。但委婉的表达方式也取决于与谁交流以及交流的语境。
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