年轻人皮肤老化在一定程度上是可以恢复的，但需要采取正确的保养方法和措施。以下是一些建议：
1、 注意防晒：紫外线是导致皮肤老化的主要因素之一，所以年轻人应该注意防晒，避免长时间暴露在阳光下。
2、 保持良好的生活习惯：充足的睡眠、饮食均衡、适度运动等良好的生活习惯有助于保持皮肤健康，延缓皮肤老化。
3、 补水保湿：保持皮肤充足的水分是防止皮肤老化的关键。年轻人应该多喝水，并使用保湿产品，帮助皮肤保持水分。
4、 避免不良刺激：吸烟、饮酒、不良环境等都会加速皮肤老化，年轻人应该尽量避免这些不良刺激。
5、 医学美容：如果皮肤老化已经比较明显，可以考虑通过医学美容手段来改善，如激光、微针、填充等。但医学美容并不是万能的，应该在医生的建议下进行，并且不能过度依赖。
年轻人皮肤老化是可以恢复的，但需要采取综合措施，从生活习惯、保养方法、医学美容等方面入手，全面改善皮肤状态。应该保持积极的心态，不要过度焦虑和压力，这对皮肤健康也是有益的。