不喜欢自己的孩子是一种复杂的情感问题，可能涉及到心理、生理和社会等多个方面的因素。面对这种情况，要认识到这种情感并不代表不爱孩子，而是需要深入探索和处理的内心感受。寻求专业心理咨询是非常重要的一步，可以帮助你更好地理解自己的情感，并找到有效的应对策略。尝试建立更亲密的亲子关系，通过更多的互动和沟通，增进彼此的了解和信任，从而改善这种不喜欢的情绪。
也要注意，不喜欢自己的孩子可能并不是一种持久的状态，而是可以通过努力和改变得到改善的。作为父母，我们有责任去关心、爱护和教育自己的孩子，尽管有时情感上可能会遇到困难，但只要我们用心去尝试，就一定能够找到解决问题的方法。