压缩面膜补水效果是不错的,但具体效果还需根据个人肤质和使用方法来判断。使用前需先清洁面部,再将面膜浸泡在适量化妆水中,敷于面部15-20分钟,轻轻按摩脸部使剩余精华充分吸收。选择适合自己肤质的面膜和化妆水也是关键。正确使用压缩面膜并配合适当的护肤产品,才能达到良好的补水效果。建议定期使用,但不宜过于频繁,以免对皮肤造成负担。还需注意面膜的质量和品牌信誉,确保使用安全有效。