1、 观察护肤品的成分：如果护肤品中含有大量的糖皮质激素，如卤米松、二乙酰二氟苯酮等，或者含有丙酸倍氯米松、氟替卡松等特殊成分，则可能含有激素。
2、 闻护肤品的味道：如果护肤品中含有激素，其味道可能会比较刺鼻，甚至伴有特殊的气味。
3、 观察皮肤反应：如果在使用护肤品后，皮肤出现长痘、皮肤暗沉、发红、发烫、瘙痒、红肿、刺痛等症状，可能是护肤品中含有激素引起的过敏反应。
以上方法仅供参考，最准确的方式是查看护肤品的成分表，并在购买前进行仔细的比较和选择。对于过敏性体质的人来说，在使用任何新的护肤品前，都应进行皮肤测试，以避免可能出现的过敏反应。