黑头粉刺的清理可以按照以下三个步骤进行：
1、 清洗与准备：用37℃左右的水清洗有黑头粉刺的部位，清洗干净后用干毛巾或干纸巾轻轻擦拭，以减少油脂或垃圾堆积。接着，可以使用热水浸湿毛巾，拧干后敷于患处，热敷5分钟，使其角质层软化，毛孔充分打开。然后，用75%的酒精对患处进行消毒。
2、 使用专业工具或产品：有多种方式可以选择，比如使用粉刺针。在使用粉刺针前，需先用酒精对其进行消毒，同时双手也需消毒。消毒完毕后，将粉刺针尖轻轻刺破患处角质层，然后轻轻挤出黑头粉刺，再用粉刺针的套环一端轻轻挤压、刮除黑头。注意挤出后需用纸巾擦拭干净患处，并用清水清洗干净。也可以考虑使用鼻贴、清洁面膜等产品，通过其粘力或清洁力将黑头粉刺拔除或洗净。
3、 后续护理与预防：清理完黑头粉刺后，为了避免毛孔粗大或再次堵塞，应使用具有收敛作用的爽肤水轻拍脸部，让皮肤变得更加细嫩。为了预防黑头粉刺的再次出现，日常清洁非常重要。可以使用清洁力较强的洁面乳，如果皮肤并不特别敏感，可以选择用魔芋棉或乳胶海绵轻轻按摩清洗。晚上卸妆时一定要仔细，因为卸妆油里的脂溶性超微分子能完全包裹住皮脂和油垢，将其溶解，有助于去除和预防黑头粉刺。
以上步骤主要针对的是黑头粉刺的清理和日常护理，如果黑头粉刺问题严重或持续不减，建议寻求专业皮肤科医生的帮助，获取更专业的治疗建议。在清理黑头粉刺时，请确保操作得当，避免对皮肤造成过度刺激或损伤。