早上用什么护肤

2025-12-01 10:20:42

早上用什么护肤

  1、 第一步:温和清洁唤醒肌肤

  早上起床后,皮肤经过一夜代谢会堆积油脂和老废角质,这时候先用温水打湿脸部,再取适量氨基酸洁面乳轻轻按摩,重点揉搓T区、鼻翼两侧这些容易出油的位置。注意别用太烫的水,也别过度揉搓,避免破坏皮肤屏障,洗完用洗脸巾轻轻按压吸干水分,皮肤立马变得清爽又干净。

  2、 第二步:拍打爽肤水补水锁水

  洁面后皮肤处于“缺水警报”状态,这时候赶紧用化妆棉蘸取适量爽肤水(干皮可以直接用手拍),从下巴开始顺着脸颊往上轻拍,额头和鼻翼也别落下。爽肤水能快速给皮肤补充水分,还能软化角质,让后续护肤品更好吸收,拍完能明显感觉皮肤变得水润润的。

  3、 第三步:涂抹精华液针对性护理

  根据肤质选精华是关键!油皮可以用含烟酰胺、锌成分的控油精华,干皮选玻尿酸、神经酰胺类的保湿精华,敏感肌则选含积雪草、泛醇的舒缓精华。取2-3滴精华液点在额头、脸颊、下巴,用指腹从内向外打圈按摩,直到完全吸收,这时候皮肤会变得软嫩嫩的,像喝饱了营养一样。

  4、 第四步:薄涂面霜/乳液锁住营养

  最后一步必须锁水!油皮选质地轻薄的乳液,干皮用滋润型面霜,取珍珠大小的量均匀点在脸上,用掌心轻轻按压至吸收。这一步能形成保护膜,防止水分流失,还能让前面的护肤品效果更持久。涂完会发现皮肤变得又软又嫩,后续上妆也不容易卡粉啦!

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