浑身皮肤干燥怎么回事

2026-01-28 17:25:31

浑身皮肤干燥怎么回事

  1、 气候环境影响:皮肤干燥最常见的原因就是天气太干啦!像秋冬季节空气湿度低,或者长期待在空调房、暖气房里,皮肤水分蒸发得快,就会变得紧绷、起皮。平时可以备个加湿器,或者涂点保湿霜锁住水分,能缓解不少。

  2、 日常护理不到位:洗澡水温太高、用碱性强的肥皂,或者洗完澡不立刻涂身体乳,都会破坏皮肤屏障,让水分流失更快。建议用温水洗澡,选温和的清洁产品,洗完3分钟内涂上保湿乳,皮肤会软嫩很多。

  3、 身体内部因素:如果皮肤干燥特别严重,还伴有瘙痒、脱屑,可能是身体缺维生素A、E,或者有甲状腺问题、糖尿病等慢性病。年纪大了皮脂分泌减少,也会更干。这种情况最好去医院查查,排除疾病后,调整饮食或用点药就能改善。

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