1、 当然需要啦！夏天皮肤特别容易流失水分，高温会让皮肤表面的水分蒸发加快，再加上长时间待在空调房里，空气干燥得像“抽水机”，皮肤水分嗖嗖地被吸走，不补水的话，皮肤很容易变得干巴巴、紧绷绷的，甚至起皮、泛红。
2、 补水不只是表面功夫！很多人觉得夏天皮肤油，就不需要补水，其实这是大错特错的。皮肤出油多，往往是因为缺水导致的水油失衡，皮肤为了保护自己，才会拼命分泌油脂。所以，夏天更要做好补水，让皮肤喝饱水，水油平衡了，出油自然就少了，皮肤也会更清爽。
3、 补水方式得选对！夏天补水，别光想着用厚重的水乳，可以选择清爽的补水喷雾、精华液或者轻薄的乳液，这样皮肤吸收起来更快，也不会觉得黏腻。多喝水、多吃水果蔬菜，从内到外给皮肤补充水分，效果会更好哦！