1、 清洁不到位或过度清洁
护肤后出油快，可能和清洁环节脱不了干系。要是洗脸时没把毛孔里的脏东西、多余油脂洗干净，后续护肤品一涂，反而容易堵住毛孔，皮肤“呼吸”不畅，只能加速分泌油脂来“自救”。反过来，如果清洁过度，比如用皂基洗面奶使劲搓，把皮肤屏障洗坏了，皮肤为了保护自己，也会疯狂出油来锁水，结果就是越洗越油，恶性循环。
2、 护肤品成分或质地不匹配
护肤品选不对，出油速度直接“起飞”。比如油皮用了含矿物油、羊毛脂这类厚重封闭成分的面霜，皮肤被闷得透不过气，油脂只能往外冒；或者用了含酒精的护肤品，虽然刚涂上凉凉的，但酒精会刺激皮肤，反而让皮脂腺更活跃，出油更多。护肤品质地太黏腻，比如精华液涂得太多，皮肤吸收不了，剩下的全糊在表面，也会变成“大油田”。
3、 皮肤缺水导致“外油内干”
很多人以为出油就是油皮专属，其实干皮也可能“油光满面”。当皮肤缺水时，角质层会变薄，皮肤屏障受损，为了保护自己，皮脂腺会疯狂分泌油脂来锁水，结果就是表面油光，内部却干得紧绷，这种“外油内干”的状态，会让出油问题越来越严重。所以护肤时，补水保湿没做好，出油快就是必然的。
4、 作息和饮食影响皮脂分泌
护肤只是表面功夫，生活习惯才是“幕后黑手”。熬夜、压力大、吃太多高糖高油的食物，都会刺激雄激素分泌，让皮脂腺变得异常活跃，出油量直接翻倍。比如熬夜后第二天脸油得能炒菜，或者吃顿火锅，下午脸就泛油光，都是这个道理。所以想控油，光靠护肤品不够，调整作息、健康饮食才是关键。