结婚17年感情变淡是婚姻进入倦怠期的普遍情况,不是感情走到尽头,大多是常年惯性相处磨掉了互动热情,稍微调整相处模式就能快速回温。
1 打破“老夫老妻不用聊废话”的惯性,每天抽十来分钟放下手机,聊点和柴米油盐孩子无关的小事,把谈恋爱时候的碎碎念捡回来就行。
2 挤出专属于俩人的独处时间,每周抽一两个小时,哪怕只是一起散步吃串,别带孩子,别只当“家庭合伙人”,重新找找夫妻的感觉。
3 偶尔加一点小新意,比如一起逛个没去过的小店、偷偷整个十几块的小礼物,一点点小变化就能打破沉闷感。