是否能够和前女友分手后成为朋友，这是一个非常普遍和复杂的问题。每个情况都是独特的，所以并没有一种适用于所有人的铁律。以下几个因素可能会对是否能够成为朋友产生影响：
1、 分手原因：如果分手是因为双方之间的共识，双方感觉彼此不再适合或者有不可调和的冲突，那么成为朋友的可能性可能较大。但如果分手是因为背叛、伤害或其他极端的原因，成为朋友的可能性通常较低。
2、 情感投入：如果双方对彼此仍然有强烈情感投入，成为朋友可能会更加困难。在这种情况下，双方可能需要更多时间和空间来消化和接受分手。
3、 时间和距离：与前女友分手后，给彼此足够的时间和空间是非常重要的。这样可以让双方有机会独立思考和成长，减少情感纠葛。
4、 程度和速度：成为朋友的过程可能是渐进的，需要双方都能够以放下过去的姿态来面对和相处。没有人可以预测这个过程需要多长时间，因为这取决于每个人的个人情况和愿意程度。
5、 互惠关系：如果双方都希望保持联系并相互支持，那么成为朋友的可能性就会增加。这种互惠关系需要建立在相互尊重、真诚和坦诚的基础上。
成为朋友并不意味着回到过去的关系中。成为朋友意味着可以相互支持、尊重对方的选择并继续发展自己的生活。这也意味着能够处理彼此之间的界限和可能的情感上的纠结。也要接受如果成为朋友不起作用或对你们中的一方带来更多痛苦，那么保持距离可能是更好的选择。
还能否和前女友成为朋友取决于你们双方的情况、愿意和能力。重要的是要尊重彼此的感受和决定，并建立在互相支持和发展的基础上的健康关系。最重要的是给彼此足够的时间和空间，同时以坦诚、真诚和互惠的方式对待彼此的关系。
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