赫莲娜小针管精华白天可以用，具体说明如下：
1、 使用时段：赫莲娜小针管精华在白天和晚上均可使用。根据赫莲娜官方的指导，晚上使用效果更佳，因为晚上皮肤更加柔软，更容易吸收营养，从而达到更好的护肤效果。
2、 使用方法：使用时，只需将上端小盖子提起，拉满4个刻度，再按压到手上即可进行全脸涂抹。对于需要着重加强的部位，如法令纹或抬头纹等，可以将刻度提至2刻度，进行局部按摩点涂。
3、 护肤效果：赫莲娜小针管精华以其丝滑的质感和快速的吸收速度受到好评。持续使用可以发现肌肤的充盈效果，坚持使用则能保持稳定的抗老效果。它不仅能修护肌肤，还能抗老紧致，是众多爱美人士的必备之选。
赫莲娜小针管精华在白天是可以使用的，但为了达到更好的护肤效果，建议晚上使用。根据个人肤质和需求，可以调整使用量和使用方法。