1、 绿茶：绿茶富含抗氧化物质和维生素，能够滋润口腔和喉咙，有助于缓解干燥带来的不适。
2、 菊花茶：菊花茶有清热解毒、明目润喉的作用，特别适合冬季室内干燥时饮用。
3、 红枣枸杞茶：红枣和枸杞都具有滋阴润燥的功效，泡茶饮用能够滋润身体，缓解干燥症状。
