1、 诚恳反思与道歉：认真反思导致你们关系破裂的原因，明确自己的问题所在。然后，选择一个合适的时机，用真诚的态度向她表达你的歉意，确保你的道歉是具体且有针对性的，而不是泛泛而谈。在道歉中，展现你对这段关系的重视，以及你愿意为修复关系所做的努力。
2、 给予空间与尊重：在表达歉意后，给予她一定的时间和空间来处理自己的情绪和想法。尊重她的决定，无论是需要独处还是暂时保持距离。利用这段时间来自我提升，改正你的不足之处，让她看到你的改变和成长。
3、 重建沟通与信任：当感觉时机成熟时，尝试以轻松、非压力的方式重新建立沟通。可以从一些共同兴趣或轻松的话题开始，逐步深入。在沟通过程中，保持耐心和理解，倾听她的想法和感受。通过实际行动证明你的改变是真实的，并努力重建彼此之间的信任。如果可能，可以一起制定一些规则或目标，共同为关系的恢复付出努力。