手臂突然长了鸡皮可能由以下几个原因造成：
1、 生理因素：
环境过冷：在寒冷环境下，为了保持体温，皮肤的毛孔会收缩，导致立毛肌收缩，从而形成类似鸡皮的现象。这是正常的生理反应，无需特殊治疗，只需注意保暖即可。
情绪紧张：当身体受到突然的惊吓或情绪紧张时，也可能导致立毛肌收缩，进而在手臂上出现类似鸡皮的现象。这种情况通常会在情绪平复后自然消失。
2、 皮肤问题：
毛囊角化病：这是一种少见的常染色体显性遗传性角化不良性疾病，其特征是棕色的角化丘疹，好发于面部、头皮、四肢、胸背、腋下等部位。如果手臂上突然长了鸡皮，并伴随有丘疹等皮肤症状，可能是毛囊角化病的表现。此时，建议到正规皮肤科检查，并在医生指导下进行治疗。
3、 其他因素：
维生素A缺乏：维生素A对于维持皮肤的正常代谢和功能至关重要。当体内维生素A不足时，可能影响皮肤角质的正常脱落，从而导致鸡皮肤的出现。保持均衡的饮食，适量摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等，有助于预防和改善鸡皮肤现象。
外界刺激：皮肤在受到炎症、化学物质或过敏等外部刺激时，也可能出现类似于鸡皮肤的反应。此时，应避免接触刺激性物质，并在医生指导下进行抗过敏或抗炎治疗。
以上信息仅供参考，并不能替代专业医疗建议。如果手臂上的鸡皮现象持续存在或伴有其他不适症状，建议及时就医进行专业诊断和治疗。