长时间不洗脸导致脱皮的主要原因有以下几点：
1、 面部炎症：由于较长时间不洗脸，肌肤缺水出现干燥，从而会导致面部炎症的发生。这种炎症一般表现为面部干燥、红肿、蜕皮等症状。
2、 皮肤过敏：不及时清洁皮肤会使皮肤表面的坏死细胞积聚，出现皮肤老化，从而引起皮肤过敏。这通常会导致长痘、瘙痒、起皮等症状。
3、 皮肤水分流失：不洗脸加上环境、气候干燥，会令皮肤中的水分蒸发变快、增多，导致面部皮肤出现明显起皮、脱屑、面部紧绷，甚至出现皱纹。
除了以上直接原因，还有一些其他因素也可能导致脱皮，例如减肥、偏食导致皮肤得不到充分营养，暖气温度过高、使用过热的水清洗、使用刺激性清洁用品、熬夜疲惫等，这些都会导致皮肤水分大量流失，引起皮肤干燥。情志失调、生活不规律等也可能导致面部问题，如粉刺、痤疮等，进而可能引发脱皮现象。
为了避免脱皮，建议保持适当的洗脸频率，使用温和的洁面产品，并注意保湿。如果脱皮症状严重或持续不退，建议及时就医，以便查明原因并进行针对性治疗。