牛奶中含有乳酸、维生素、蛋白质等成分，可以为肌肤提供滋润和营养，具有一定的美白效果。乳酸能够促进角质层的代谢，去除老化角质，使肌肤变得更加细腻光滑。蛋白质可以修复肌肤组织，增强皮肤的自我修复能力，减少暗沉和色斑。维生素能够滋润肌肤，促进皮肤新陈代谢，增强肌肤的防御能力。
每天用牛奶泡澡的美白效果可能因人而异，并且需要长期坚持才能看到效果。洗澡时使用过多的牛奶会使身体表面过于黏腻，可能会引起一些皮肤问题。如果自身属于过敏体质，使用牛奶泡澡也可能会引起过敏反应，造成皮肤瘙痒、红斑等症状，所以需要谨慎使用。
如果想通过泡澡美白肌肤，可以选择一些添加了美白成分的专业泡澡产品，但请注意选择正规品牌，避免使用不适合自己肤质的产品。想要美白皮肤还需要注意日常的护肤工作，如防晒、保湿等。如有任何皮肤问题，建议及时就医，咨询皮肤科医生的建议。