毛孔大出油严重，可以采取以下措施进行改善：
1、 生活调理：
饮食：以清淡食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，补充维他命C，避免吃油腻、甜食或辛辣刺激性食物。
作息：保证足够睡眠时间，避免长时间熬夜，保持作息规律。
清洁：注意个人卫生，使用温和且清洁力强的洗面奶洗脸，将面部清洗干净，水温最好控制在肌肤舒适的偏凉温度。避免使用含有酒精或过于刺激的护肤品。
护肤：使用补水护肤品，经常做水疗，给脸部补充足够的水分，保持皮肤水油平衡。每周做一次去角质，使用含有水杨酸或果酸的产品，以帮助清除死皮细胞，减少毛孔阻塞。
2、 药物治疗：
可以在医生指导下使用维生素B2、维A酸乳膏等药物进行治疗，能够抑制皮脂分泌，促进皮肤新陈代谢，去除毛孔角质，改善毛孔粗大症状。
也可以外用维A酸类、含苯佐卡因等成分的药膏，或口服调节激素平衡的药物。这些药品能调节表皮细胞更新速率、减少皮脂腺活动，从而缩小毛孔并降低出油量。
3、 医美治疗：
激光手术：利用光热作用，照射皮肤真皮层，刺激皮肤胶原蛋白增生，使皮肤恢复平整。如果自身症状比较严重，可以到正规医院咨询并进行激光治疗。
光子嫩肤治疗：利用光热效应直接对局部的皮肤照射，穿透到皮肤的深层，可以收缩毛孔，并且还可以让皮肤里面的油脂以及垃圾排出体外，使皮肤变得细腻光滑。
果酸换肤：利用高浓度果酸促使老化的角质层脱落剥离，表皮的细胞快速生长，并且也能刺激皮下的胶原蛋白增生，从而改善毛孔粗大和皮肤出油现象。
水光针：含有优质玻尿酸和胶原蛋白，可以在进入真皮层后补充皮肤所需的水分和营养，有效改善皮肤状态。
以上方法仅供参考，具体效果可能因人而异。在选择医美治疗时，务必咨询专业医生并谨慎决策。