1、 保湿效果显著：水油水护肤方法通过第一层水（如爽肤水或化妆水）为肌肤提供基础的水分补充，接着使用含有天然油脂或精华油的第二层，帮助锁住水分并补充肌肤所需的脂质，最后再覆盖一层水，形成保湿屏障，有效防止水分蒸发。这种方法能显著提升肌肤的保湿能力，使肌肤更加水润。
2、 调节肌肤水油平衡：对于油性或混合性肌肤，适当使用油类产品并非负担，反而有助于调节肌肤的水油平衡。油类产品能深层滋养肌肤而不堵塞毛孔，配合前后的水分补充，能使肌肤达到更加健康的状态，减少因缺水导致的油脂过度分泌问题。
3、 促进吸收，增强护肤效果：水油水护肤法中的油层能作为载体，帮助后续护肤产品（如精华液、面霜等）更好地渗透至肌肤深层，提高护肤成分的吸收率。油层还能在肌肤表面形成一层保护膜，减少外界环境对肌肤的伤害，进一步增强整体护肤效果。