让脸水嫩饱满，可以采用以下方法：
1、 日常护理与饮食调整：
保持良好的作息习惯，避免熬夜，确保充足的睡眠时间，有助于肌肤的修复和再生。
饮食方面，多摄入富含蛋白质、维生素和胶原蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、猪蹄、鸡皮以及新鲜水果和蔬菜。这些食物能够补充身体所需营养，增加肌肤弹性和水分，使脸部更加饱满和水嫩。
每天保持足够的水分摄入，建议每天至少喝6杯水，有助于肌肤保持水润状态。
2、 护肤步骤与产品选择：
选择适合自己肤质的洁面产品，避免使用过于刺激的肥皂，建议使用温和的洁面乳或洁面啫喱。
洁面后，使用保湿乳液或面霜锁住肌肤水分，特别是在夜晚，可以涂一层厚厚的保湿乳，帮助肌肤在夜间修复和再生。
定期进行深层清洁和去角质，去除肌肤表面的死皮细胞，促进肌肤的新陈代谢，使肌肤更加光滑细腻。
使用保湿喷雾随时为肌肤补充水分，特别是在空调房或干燥环境下，保持肌肤的水润状态。
3、 专业美容疗法：
玻尿酸填充：通过注射玻尿酸到脸部，可以增大皮下体积，去除皱纹，改善脸部凹陷，使脸部变得丰润饱满。玻尿酸的主要成分是透明质酸，具有良好的保湿效果，可以使肌肤更加水嫩。
自体脂肪填充：将自身多余的脂肪抽出并经过加工处理后填充到脸部，与自身脂肪细胞相融合，达到支撑皮肤的效果，使脸部变得饱满。这种方法由于使用的是自身组织，所以具有较好的相容性和持久性。
面部提升术：对于年龄较大、皮肤松弛的人群，可以考虑进行面部提升术。该方法可以通过手术或非手术的方式提升脸部肌肤，使肌肤重新恢复紧致饱满的状态。
以上方法仅供参考，具体效果因人而异。在选择任何美容疗法之前，建议咨询专业医生或美容师的建议，并了解相关风险和注意事项。