1、 选择合适SPF值和质地的防晒霜：选择一款与你肤色相近或稍暗一点的防晒霜，避免过于增白的物理防晒成分（如二氧化钛、氧化锌含量过高的产品）。根据肤质选择轻薄透气的乳液或喷雾型防晒霜，减少厚重感。
2、 少量多次涂抹：在涂抹防晒霜时，不要一次性挤出过多量。可以先在手掌上轻轻抹开，然后均匀按压在脸部及身体暴露部位，采用少量多次的方式叠加，这样既能保证防晒效果，又能避免看起来太白。
3、 涂抹后轻轻拍打：使用手指或化妆海绵轻轻拍打涂抹防晒霜的区域，帮助产品更好地与肌肤融合，减少白色残留感。这一步能有效提升防晒霜的贴合度，使其看起来更加自然。