男性生育能力的判断方法主要是通过精液分析来确定，包括评估精液中的精子数量、活力、形态及精液液化时间等指标。还可以进行男性荷尔蒙水平的检测，检测睾丸的大小和质地等来确定男性的生育能力。生活习惯、饮食、环境等因素也会影响男性的生育能力，应该注意避免一些不良的习惯和环境。
