睡觉时脑子很清醒跟没睡一样

　　这种情况可能是因为你的睡眠质量不够好，无法进入深度睡眠状态。深度睡眠是身体进行修复和恢复的重要阶段，如果无法进入深度睡眠，肯定会影响到身体和大脑的正常功能。建议你关注自己的睡眠习惯，尽量保证每晚睡眠时间充足，避免在睡前大量摄取咖啡因，保持良好的睡眠环境等，有助于提高睡眠质量。如果长期出现这种情况，建议咨询医生或专业心理咨询师的意见。