刚起床时，皮肤会显得特别好的原因有多个方面。在睡眠时，身体会释放生长激素，这有助于促进细胞再生和修复。早上起来时皮肤会显得更加光滑、细腻、富有弹性。睡眠也有助于让身体的代谢机能更好地运转，帮助皮肤新陈代谢更快，清除废物，使皮肤“排毒”更加彻底。晚上睡觉时，肌肤也会充分地吸收护肤品的营养，从而达到焕发光彩的效果。睡眠还有助于减轻肌肉的紧张状态，使面部的表情放松，从而消除了皱纹和细纹的痕迹，使皮肤更加光滑和年轻。早上起来时皮肤好，是睡眠的综合效应，包括了生长激素、代谢、营养吸收、肌肉松弛等多方面的因素。 我们应该养成良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间和质量，以维护良好的肌肤状态。
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