珍珠和玉哪个更养人（珍珠和玉哪个更适合裸石收藏）

　　珍珠更养人。珍珠含有丰富的钙、锌、铁等矿物质和多种氨基酸，可以增强体质、美容养颜、延缓衰老。而玉石则更多的是以人们对其的神秘感和文化底蕴为主，对身体并没有直接的保健作用。