白天睡觉的过程中，皮肤会进行新陈代谢。人体的皮肤有自我修复和再生的能力，而这个过程主要发生在睡眠中。睡眠时，身体会释放生长激素，这种激素可以促进皮肤细胞的生长和组织的修复。白天皮肤受到的紫外线、污染和压力等刺激会导致皮肤受损，而晚上的睡眠可以消除这些负面影响，帮助皮肤重建健康的状态。
睡眠时皮肤有以下几个方面的新陈代谢过程：
1. 细胞修复：睡眠时，皮肤细胞会进行修复和再生，帮助皮肤恢复弹性和光泽。这个过程需要足够的睡眠时间和深度，否则会影响皮肤新陈代谢的效果。
2. 血液循环：睡眠时身体处于休息状态，血液循环相对更顺畅，可以帮助皮肤吸收养分和排出代谢产物。这个过程对于维持皮肤的水油平衡和代谢功能很重要。
3. 代谢排毒：睡眠时，身体会将代谢产物和毒素排出，包括皮肤的角质层。这个过程可以帮助皮肤保持清洁和健康。
夜间护肤也是促进皮肤新陈代谢的重要环节。适当的护肤可以补充皮肤所需的营养和水分，促进皮肤的再生和修复。但是需要选择适合自己肤质的护肤品，避免过度清洁或使用过于刺激的产品，否则可能会对皮肤造成损害。
白天睡觉时皮肤会进行新陈代谢，包括细胞修复、血液循环和代谢排毒等过程。这个过程需要足够的睡眠时间和深度，同时也需要适当的夜间护肤来促进皮肤的再生和修复。