青海玉和和田玉都是中国传统的玉石文化代表。虽然它们都是玉石，但是它们还是有一些区别。
从产地来看，青海玉主要产于青海省，而和田玉则主要产于新疆和田地区。青海玉以产于玉树市的“雪花青”为最为著名的品种，制品质地较为坚硬，透亮度较高，但是颜色相对比较单一。而和田玉则因产地不同而形成多种品种，如白玉、青玉、黑玉、鸟玉等等，制品表面的肌理和质感也有很大的不同。
从玉石品质上来看，和田玉的质量相对较高，通常有“冰种”、“羊脂白玉”等高档品种。而青海玉虽然质感较为坚硬，但是由于产地的环境等因素的影响，其玉石质量相对较为普遍。
从文化价值角度来看，和田玉因其产地地域特殊、玉文化传承深厚等原因，其文化价值更高。而青海玉虽然在玉文化方面也有其独特性，但是相对于和田玉而言，其文化价值还有待进一步挖掘。