皮肤止痒的简易可行方法包括：
1. 冷敷
用凉水或冰块敷在瘙痒处，可以缓解皮肤瘙痒。冷敷可以减少皮肤的炎症反应和血管扩张，缓解皮肤瘙痒。长时间使用冰块或冷敷可能会导致皮肤受损，所以每次冷敷时间不应超过15-20分钟。
2. 加入食盐或小苏打的浴缸泡浴
加入食盐或小苏打的浴盆泡澡可以刺激皮肤的血液循环和代谢，缓解皮肤瘙痒。食盐和小苏打有一定的消炎杀菌作用，可以缓解皮肤炎症。如果皮肤破损或出现皮疹，则不建议使用这种方法。
3. 涂抹药膏或乳液
某些药物如氢化可的松等可以缓解皮肤瘙痒，涂在瘙痒处可以快速缓解瘙痒。还有一些保湿乳液如凡士林也可以缓解瘙痒，保护皮肤不受刺激。如果瘙痒持续时间较长或者伴随其他症状如出疹子、麻木等，则需要及时就医。
对于轻度的瘙痒，可以尝试以上方法缓解症状。但是如果瘙痒持续时间较长或有其他症状，建议及时就医。
本文由lmh于11:40:46审核/修订，如有错请联系本站处理。