在干农活的时候，由于会暴露在阳光下较长时间，所以需要使用防晒霜来保护皮肤。选择防晒霜时，需要注意以下几点：
1. SPF值要够高
SPF（Sun Protection Factor）是指防晒霜的防晒指数，一般取值在2-50之间。SPF值越高，代表防晒能力越强，建议使用30以上的防晒霜，特别是在强阳光下工作时。
2. 选择物理防晒霜
物理防晒霜的主要成分是氧化锌和二氧化钛，对皮肤刺激小，抗水性强，防晒效果持久，不易脱落。相比之下，化学防晒霜可能会引起皮肤刺激，需要经常补涂。
3. 注意防晒霜的质地
选择防晒霜时要注意其质地，最好选择清爽、易推开的乳状或凝胶状防晒霜，这样不会在皮肤上留下黏腻的感觉，也更易于吸收。
干农活用物理防晒霜SPF30及以上，质地清爽易推开的防晒霜更佳。 还需要注意经常补涂防晒霜，尽量避免在中午12点至下午3点这个强光时段进行户外劳动。戴帽子、长袖长裤等防晒措施也不能少。
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