防晒倍数是指防晒产品对紫外线的阻挡程度，通常表示为SPF值，即Sun Protection Factor。SPF值越高，防晒效果越好。
防晒产品的SPF值与防晒效果并非成正比关系，比如SPF30和SPF50的防晒效果差别并不是很大，但SPF值越高，防晒时间就越长。如果不涂防晒产品，皮肤在阳光下大约10分钟就会被晒红。而涂抹SPF30的防晒产品，则可将这个时间延长至300分钟，即5个小时，而涂抹SPF50的防晒产品，则可将这个时间延长至500分钟，即8个小时。
防晒产品还分为物理防晒和化学防晒。物理防晒是指使用一种或多种无机颗粒将紫外线反射或散射，起到阻挡紫外线的作用，常见的无机颗粒有二氧化钛和氧化锌。化学防晒则是利用化学物质吸收紫外线，将光能转化为热能，从而降低光照强度，常见的化学物质有苯甲酸类、水杨酸类、氨基酸类等。
物理防晒相对于化学防晒而言，更加适合敏感肌肤，因为无机颗粒不会引起肌肤过敏；而化学防晒则更加轻薄、服帖，更容易推开和吸收，通常不会留下白色痕迹。
选择何种防晒产品应该根据个人肤质和需要进行选择。即使使用了SPF高的防晒产品，也不能过度曝露在阳光下，应该尽量避免在阳光强烈的时候外出，同时还要注意及时补涂防晒产品。
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