撒谎是很多孩子都会出现的毛病，但是如果不及时纠正，会影响孩子的成长和人际关系。以下是几个帮助孩子改掉撒谎毛病的方法：
1. 理解孩子为什么撒谎：有些孩子撒谎是因为害怕惩罚，有些孩子则是为了逃避责任。了解孩子撒谎的原因，可以更好地帮助他们改正。
2. 坚持说真话的重要性：和孩子谈论说真话的重要性，让他们明白只有说真话才能得到信任和尊重。父母要以身作则，不要在孩子面前说谎。
3. 表扬诚实的行为：当孩子说真话时，父母要及时发现并表扬，让孩子知道说真话是值得赞扬的行为。
4. 给予适当的惩罚：当孩子撒谎时，父母要对其进行适当的惩罚，比如让孩子道歉、接受惩罚等，同时要告诫孩子再次撒谎的后果。