手脚皮肤干裂缺少什么维生素

2023-05-08 12:56:34

手脚皮肤干裂缺少什么维生素

  缺少维生素A、维生素B2、维生素B3和维生素E都可能导致手脚皮肤干裂。

  维生素A:维生素A可以促进皮肤细胞的新陈代谢,维持皮肤细胞的正常健康生长,缺少维生素A会导致皮肤角质化不良和干燥,进而引起手脚皮肤干裂。

  维生素B2:维生素B2在人体内参与多种氧化还原反应,维持皮肤、粘膜的正常代谢,缺乏维生素B2会导致皮肤粗糙、皲裂,尤其是手脚皮肤更容易受影响。

  维生素B3:维生素B3可以促进皮肤血液循环,缺乏维生素B3则会引起皮肤水分流失,导致手脚皮肤干燥、粗糙,易开裂。

  维生素E:维生素E有很好的保湿作用,可以渗透到表皮层深处,为皮肤提供充足的水分,缺少维生素E会导致皮肤干燥、角质化不良和老化,进而引起手脚皮肤干裂。

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