长期喝红糖水有害处吗（红糖水的长期过量喝会有哪些影响）

　　红糖水是中草药学中常用的补血饮品，它富含多种氨基酸和微量元素，可以提高身体免疫力、改善贫血等。但是长期过量喝红糖水也会对身体造成一定的负面影响，如导致腹泻、造成胃肠负担等。要适度饮用红糖水，不宜长期过量。